2 வது வார கர்ப்பம்: அறிகுறிகள், குழந்தை வளர்ச்சி, உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உடல் மாற்றங்கள்

பெண்களின் தாய்மை அடையும் பயணம் 40 வாரங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் இறுதி மாதவிலக்கின் முதல் நாளில் இருந்து இந்த நாட்கள் கணக்கிடப்படுகிறது.

கருமுட்டை வெளியேறும் சமயம் மற்றும் கருத்தரித்தல் சரியான நேரத்தில் நடந்தால், நீங்கள் இரண்டாவது வாரத்தின் இறுதியில் அல்லது மூன்றாம் வாரத்தின் தொடக்கத்தில் (1) கருத்தரிக்க முடியும். இருப்பினும், இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நீளத்தைப் பொறுத்தது.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது வாரம் எப்படி இருக்கும் ?

விந்து முட்டையை வெற்றிகரமாக சந்தித்தால், கருத்தரித்தல் இரண்டாவது வாரத்தில் நடைபெறுகிறது. உடலில் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக நீங்கள் உடல் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை நீங்கள் இன்னும் உணரவில்லை. நீங்கள் கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த இன்னும் இரண்டு வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்.

நீங்கள் கருமுட்டை வெளியிட போகிறீர்கள் என்பதை எப்படி அறிவது?

28 நாள் மாதவிலக்கு சுழற்சியைக் கொண்ட ஒரு பெண் பொதுவாக 14 வது நாளில் கருமுட்டைகளை வெளியிடுவார். மாதவிலக்கு சுழற்சியின் நீளத்தைப் பொறுத்து (குறுகிய அல்லது நீண்ட), அண்டவிடுப்பின் ஏழாம் மற்றும் 21 வது நாள் (2) க்கு இடையில் வேறுபடலாம். அண்டவிடுப்பின் அல்லது கருமுட்டை வெளியிடுவதற்கு சில அறிகுறிகள் இங்கே (3) தரப்பட்டுள்ளது.

வெள்ளைபடுதல் : முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தை ஒத்த கர்ப்பப்பை வாய் திரவம் மற்றும் வழக்கமான திரவ வெளியேற்றத்தை விட அதிகமாக இருப்பது கருமுட்டை வெளியேறுவதன் அறிகுறிகளாகும். ஆனால் இவை நிச்சயமாக சரியான அறிகுறிகள் அல்ல, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனக்கு பொதுவான மற்றும் பிற பெண்களை விட வித்தியாசமாக கருமுட்டையினை வெளியேற்றம் செய்கிறார்கள்.

அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை: அடித்தள உடல் வெப்பநிலையைக் கண்காணிப்பது அண்டவிடுப்பின் நாளை தீர்மானிக்க உதவும். அண்டவிடுப்பின் நாளுக்கு அருகில் நீங்கள் இருப்பதால், வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு அண்டவிடுப்பின் நாளில் அரை டிகிரி அதிகமாக இருக்கலாம்.

கருப்பை வாயில் மாற்றம்: கருமுட்டை வெளியிடும் போது கருப்பை வாய் மென்மையாகவும், அதிக திறந்த மற்றும் ஈரமானதாகவும் இருக்கும். ஆனால் சாதாரண மற்றும் அண்டவிடுப்பின் கருப்பை வாய் இடையிலான மாற்றங்களை உணர நேரம் ஆகலாம்.

வெளிறிய அல்லது பழுப்பு நிற வெள்ளை படுதல்: முதிர்ச்சியடைந்த நுண்ணறை வளர்ந்து, சிதைந்து, இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்போது இது நிகழ்கிறது.

மார்புகள் மென்மையடைதல் : கருமுட்டை வெளியிடுவதற்கு சற்று முன்னும் பின்னும் ஹார்மோன்களின் மட்டத்தில் ஏற்ற இறக்கம் இந்த வேதனையை ஏற்படுத்துகிறது.

மிட்டல்செமர்ஸ்: இது கருமுட்டை வெளியேறும் போது நடுத்தர அல்லது ஒரு பக்க அடிவயிற்றின் இடுப்பு ஆகியவற்றில் உண்டாகும் வலிக்கான சொல். ஒரு லேசான, முறுக்கு விளைவு வலி சில நிமிடங்கள் முதல் சில மணி நேரம் வரை நீடிக்கும் (4).

அண்டவிடுப்பின் சோதனைக் கருவி: சிறுநீர் மாதிரியில் லுடீனைசிங் ஹார்மோன்களின் அளவைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் உங்கள் கருமுட்டை வெளியேறும் நேரத்தை தீர்மானிக்க இந்த கிட் உதவுகிறது. சோதனை சரியாக செய்யப்பட்டால், முடிவுகள் சுமார் 99% சரியானவை.

எனவே, இந்த வாரத்தில் நீங்கள் கருமுட்டை வெளியேற்றம் செய்திருந்தால், கருமுட்டை வெளியேறிய மூன்று நாட்களுக்கு முன்பும், கருமுட்டை வெளியேறிய நாளிலும் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், நீங்கள் கருத்தரிக்க வாய்ப்புள்ளது.

இரண்டு வார கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள்

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாவது வாரத்தில் நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால் நீங்கள் கவனிக்க கூடிய சில ஆரம்ப அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

1. மனநிலை மாற்றங்கள்
2. மென்மையான மார்பகங்கள்
3. குமட்டல்
4. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
5. வீக்கம் மற்றும் வாயு
6. சோர்வு

இரண்டாவது வாரம் ஒரு ஆரம்பம் என்பதால் (நீங்கள் இப்போதுதான் கருத்தரித்தீர்கள்!), அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம் கூட கருத்தரித்தலை உறுதி செய்ய முடியாது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ளவும்.

இரண்டாவது வாரத்தில் உங்கள் குழந்தை எவ்வாறு உருவாகிறது?

இரண்டாவது வாரம் முட்டையின் கருவுறுதலைக் குறிக்கிறது, அது பின்னர் கருவாக உருவாகிறது.

அண்டவிடுப்பின் போது, முதிர்ந்த நுண்ணறைகளில் ஒன்று சிதைந்து முட்டையை ஃபலோபியன் குழாயில் விடுவிக்கும். இந்த நேரத்தில் உடலுறவு நடந்தால், யோனிக்குள் வெளியேற்றப்படும் விந்து ஃபலோபியன் குழாயில் மேல் நோக்கி நீந்துகிறது. கருப்பையில் பயணிக்கும் மில்லியன் விந்தணுக்களில், ஒருவருக்கு மட்டுமே முட்டையை கருவுற செய்வதற்கான வாய்ப்பு கிடைக்கிறது.

ஒவ்வொரு விந்தணுக்கும் ஒரு ஒட்டும் முடிவு உள்ளது, அது முட்டையின் பாதுகாப்பு ஓடுடன் இணைகிறது, பின்னர் அதில் ஊடுருவி உரமிடுகிறது. கருமுட்டை வெளியேறிய (5) 12 முதல் 24 மணி நேரத்திற்குள் கருத்தரித்தல் ஏற்படுகிறது.

விந்தணுக்களின் கொள்ளளவு

ஃபலோபியன் குழாய்க்குள் விந்து மூன்று முதல் ஆறு நாட்கள் வரை வாழலாம் (6). எனவே, அண்டவிடுப்பின் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு முன்னர் உடலுறவு நடந்தால், விந்தணுக்கள் ஃபலோபியன் குழாயினுள் முதிர்ச்சியடைய போதுமான நேரம் கிடைக்கும்.

இந்த செயல்முறை, விந்தணு பல்வேறு உடலியல் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது (7) முட்டை வெளியானவுடன் ஊடுருவி உரமிடுவதற்கு, இது கொள்ளளவு என அழைக்கப்படுகிறது.

அடுத்த சில நாட்களில், கருவுற்ற முட்டை ஃபலோபியன் குழாய் வழியாக கருப்பையில் பயணிக்கையில், அது செல் பிளவுகளுக்கு உட்பட்டு ஒரு பிளாஸ்டோசிஸ்டை உருவாக்குகிறது, இது இறுதியாக கருப்பை சுவரில் உள்வைக்கிறது.

கருத்தரித்தல் நடக்கவில்லை என்றால், அடுத்த மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது முட்டை யோனி வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது. நீங்கள் கருத்தரித்தால், பொதுவான கர்ப்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், இருப்பினும் அவை ஒரு பெண்ணிலிருந்து மற்றொரு பெண்ணுக்கு வேறுபடுகின்றன.

ஒரு கர்ப்ப பரிசோதனையானது இரண்டு வாரங்களில் கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த முடியுமா?

கருத்தரித்த உடனேயே, எச்.சி.ஜி ஹார்மோனின் அளவு கண்டறிய கூடிய அளவில் இருக்காது. எனவே கர்ப்ப பரிசோதனையில் நேர்மறையான முடிவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக உள்ளது. இருப்பினும், மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த கர்ப்ப பரிசோதனை கருவிகள் அதைக் கண்டு பிடிப்பதாகக் கூறுகின்றன.

எனவே இரண்டாவது வாரத்தில் நீங்கள் கருத்தரித்தீர்களா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாததால், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான உங்கள் முயற்சிகளைத் தொடர விரும்பலாம்.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது வாரத்தில் பின்பற்ற வேண்டிய உதவிக்குறிப்புகள்

• கருமுட்டை வெளியேறும் நேரத்தை கண்டு பிடிக்கும் கருவியைப் பயன்படுத்தி அண்டவிடுப்பின் காலத்தைக் கண்காணிக்கவும், யோனி வெளியேற்றத்தின் நிலைத்தன்மையின் மாற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.

• கருத்தரிக்க ஏற்ற காலம் என மருத்துவர் குறித்த சமயங்களில் ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கொள்ளுங்கள்.

• ஒவ்வொரு நாளும் கருத்தரிக்க ஏற்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் ஃபோலிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• மீன், டோஃபு, கொட்டைகள், முழு தானியங்கள், தயிர் / தயிர், பன்னீர், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் போன்ற ஒல்லியான புரதத்தை உண்ணுங்கள்; பதப்படுத்தப்பட்ட உணவைத் தவிர்க்கவும்; ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் நீச்சல், நடைபயிற்சி மற்றும் யோகா போன்ற வழக்கமான பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள். இது உங்களைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்கிறது.

• புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல், சட்டவிரோதமான மருந்துகளை உட்கொள்வது போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது வாரத்தில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்க உறுதியான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. ஆனால் உங்கள் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியை நீங்கள் அறிவீர்கள். எனவே நீங்கள் கருத்தரிக்க திட்டமிட்டிருந்தால், காலெண்டரில் உங்கள் காலங்களை ஐந்து முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை கண்காணித்து, அண்டவிடுப்பு எனும் கருமுட்டை வெளியேறும் சாத்தியமான காலத்தைக் குறிக்கவும். அதோடு, உங்கள் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறவும்.

ஆரோக்கியமான கருவினை பெற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையே சிறந்தது.

References

Was this article helpful?

Community Experiences

Join the conversation and become a part of our vibrant community! Share your stories, experiences, and insights to connect with like-minded individuals.