வெள்ளைப் படுதலின் நிறமாற்றங்கள் உள்ளிருக்கும் கருவை எவ்விதம் பாதிக்கிறது என்பது பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா ?
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு சிறிய மாற்றத்தையும் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வாய்ப்புகள் உள்ளன. சில மாற்றங்கள் வெறுமனே எரிச்சலூட்டும் , சில அடிப்படை நிலையை சமிக்ஞை செய்யலாம். பிறப்புறுப்பில் உண்டாகும் திரவ வெளியேற்றம் அல்லது லுகோரியா (leucorrhoea) என்பது நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய முதல் கர்ப்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் (white discharge in pregnancy).
ஒரு மெல்லிய, வெள்ளை, பால் நிற , லேசான மணம் கொண்ட திரவ வெளியேற்றம் கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் சாதாரணமானது, ஆனால் வெளியேற்றத்தின் நிறம் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டுமா அல்லது சில பேன்டி லைனர்களுக்கு (1) சூப்பர் மார்க்கெட்டுக்கு ஓட வேண்டுமா என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தின் நிறம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், அல்லது அது சாதாரணமாகத் தெரியவில்லை அல்லது மணம் வீசவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் (2). இதற்கிடையில், தெளிவான வண்ண பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றம் ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை அறிய இந்த இடுகையைப் படியுங்கள் (different colours of white discharge during pregnancy).
கர்ப்ப காலத்தில் வெள்ளை படுதல் எனும் திரவ வெளியேற்றத்தின் பல்வேறு வகைகள்:
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, உங்கள் திரவ வெளியேற்றமானது அதிகரித்து இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், நீங்கள் எப்போதும் அனுபவித்திருக்கலாம், ஆனால் இப்போது வரை அதை கவனிக்கவில்லை எனில் நீங்கள் அது பற்றிய பயம் கொள்வதற்கு முன், பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றம் கர்ப்பத்தின் ஒரு பகுதி மற்றும் மிகவும் சாதாரணமானது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் (third trimester) திரவ வெளியேற்றம் அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் சரியான தேதிக்கு அருகில் இருப்பதால். நீங்கள் குழந்தைப் பிறப்பை நெருங்கும் போது, பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தில் தடிமனான சளி மற்றும் சில ரத்தங்கள் இருக்கலாம், இது ஒரு நிகழ்ச்சி என அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு தொடங்கலாம் (3).
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் பல்வேறு வகையான திரவ வெளியேற்றங்கள் பற்றி விரிவாகப் பார்க்கலாம்
1. கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சள் திரவ வெளியேற்றம்:
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உங்கள் யோனியில் இருந்து மஞ்சள் நிற வெளியேற்றத்திற்கான சில காரணங்கள் இங்கே தரப்பட்டுள்ளது (4) Yellow Vaginal Discharge During Pregnancy:
- உங்கள் யோனியிலிருந்து மஞ்சள் வெளியேற்றம், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உண்டானால் அது ஒரு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் (2).
- நியூட்ரோபில்ஸ் எனப்படும் ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ பகுதிக்கு அருகில் உள்ளன, மேலும் அவை பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தில் நீங்கள் காணக்கூடிய மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்தும்.
- உங்கள் தொற்று கடுமையாக மாறியதும், பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்திலிருந்து வரும் மஞ்சள் நிறம் மஞ்சள்-பச்சை நிற வெளியேற்றமாகவும், பின்னர் ஒரு பச்சை திரவ வெளியேற்றமாகவும் மாறும்.
- சில நேரங்களில், உங்கள் உள்ளாடைகளை கழற்றிய பின் மஞ்சள் நிற வெளியேற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றமாக இருக்கலாம், இது பொதுவாக வெண்மையானது, காற்றோடு தொடர்பு கொண்ட பிறகு மஞ்சள் நிறமாகி, வறண்டு போகும்.
- கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சள் திரவ வெளியேற்றம் பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் எனப்படும் தொற்று காரணமாகவும் இருக்கலாம். இது பிறப்புறுப்பு திரவ பாக்டீரியோசிஸ் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் வளமான வயதில் இருக்கும் பெண்களுக்கு பிறப்புறுப்பு திரவ பகுதியில் மிகவும் பொதுவான தொற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும். பாலியல் உறவுக்குப் பிறகு இந்த நிலை பெரும்பாலும் உருவாகிறது, இருப்பினும் இது பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்று அல்லது எஸ்.டி.ஐ (5). என வகைப்படுத்தப்படவில்லை.
2. கர்ப்ப காலத்தில் பச்சை திரவ வெளியேற்றம்:
கர்ப்ப காலத்தில் பச்சை வெளியேற்றம் ஏற்பட சில காரணங்கள் இங்கே தரப்பட்டுள்ளது (4) Green Vaginal Discharge During Pregnancy:
- உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பச்சை திரவ வெளியேற்றத்தைப் பார்ப்பது கொஞ்சம் அச்சுறுத்தலாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டிய ஒன்று இது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தில் ஒரு பச்சை நிறத்தை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தொற்று (2) என்றால் பச்சை நிறம் பெரும்பாலும் ஒரு குறிகாட்டி ஆகும்.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது ஒரு பச்சை நிற திரவ வெளியேற்றத்தைக் கண்டால், வெளியேற்றம் முழுவதும் பச்சை நிறம் இருக்கிறதா அல்லது ஒரு சில இடங்களில் மட்டுமே இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்.
- உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ பகுதிக்கு அருகில் ஏதேனும் பிறப்புறுப்பு திரவ தொற்று அல்லது தொற்று இருக்கும் போது, நியூட்ரோபில்கள் பெருக்கத் தொடங்குகின்றன. நோய்த்தொற்றின் போது, இந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகின்றன. சில நியூட்ரோபில்கள் இறக்கத் தொடங்கும் போது, அவை சிறிய துண்டுகளாக உடைந்து பச்சை நிற நிறமியைக் கொடுக்கின்றன, அவை வெர்டோபெராக்ஸிடேஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த நிறமி தான் உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ திரவ வெளியேற்றத்தை பச்சை நிறமாக மாற்றும் (6).
- இந்த பச்சை திரவம் வெளியேற்றத்துடன் ஒரு வலுவான, துர்நாற்றம் வீசுவதை நீங்கள் கவனித்தால், இது ட்ரைகோமோனியாசிஸ் நோயைக் குறிக்கலாம். இந்த வழக்கில் நீங்கள் கவனிக்கும் மற்ற அறிகுறிகள் மஞ்சள் மற்றும் பச்சை நிற வெளியேற்றம், மற்றும் அமைப்பு கொஞ்சம் குமிழி அல்லது நுரை போல் இருக்கும். ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் என்பது ஒரு வகை ஒட்டுண்ணி தொற்று ஆகும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ பகுதி, சிறுநீர் பாதை அல்லது உங்கள் செரிமான அமைப்பை கூட பாதிக்கிறது (7).
- பச்சை நிற பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு சாத்தியமான காரணம் கோனோரியா எனப்படும் ஒரு நிலை. இது ஒரு வகை வெனரல் நோயாகும், இதில் நீங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள், அது கொஞ்சம் நுரை போலத் தோன்றக்கூடும். கர்ப்ப காலத்தில் கோனோரியல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது சுகப் பிரசவத்தின்போது புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் குருட்டுத்தன்மை, இரத்த தொற்று அல்லது மூட்டு நோய்த்தொற்றுகள் (8) போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
3. கர்ப்ப காலத்தில் இளஞ்சிவப்பு பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றம்:
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது உங்கள் பிறப்புறுப்பில் இருந்து ஒரு இளஞ்சிவப்பு வெளியேற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்க சில காரணங்கள் இங்கே தரப்பட்டுள்ளது Pink Vaginal Discharge During Pregnancy:
- யோனியில் இருந்து இளஞ்சிவப்பு வெளியேற்றம் ஆபத்தானது, மேலும் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை உடனே தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என எச்சரிக்கை செய்யும் அறிகுறி ஆகும். (1):
- சில நேரங்களில், உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தில் ஒரு இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், அது முற்றிலும் இளஞ்சிவப்பு, அடர் இளஞ்சிவப்பு அல்லது வெளிர் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம்.
- பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வெளியேற்றத்தில் இளஞ்சிவப்பு வெள்ளை வெளியேற்றத்தில் சிறிய அளவு இரத்தம் கலந்திருப்பதால் இருக்கலாம்.
- பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றம் இரத்தத்துடன் கலக்கப்படலாம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதன் கடைசி கட்டத்தில் இருக்கும்போது உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தின் முடிவில் நீங்கள் கவனிக்கும் வண்ண வகைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்ட பிறகு உங்கள் யோனியிலிருந்து ஒரு இளஞ்சிவப்பு நிற வெளியேற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கும் முதல் தடவைகளில் ஒன்று, நீங்கள் கருத்தரித்த ஆரம்ப நாட்களில். இது பெரும்பாலும் உள்வைப்பு (implantation bleeding) இரத்தப்போக்குக்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும்.
- நீங்கள் கருத்தரித்தவுடன், கருவுற்ற முட்டை உங்கள் கருவறையை நோக்கி பயணிக்கிறது மற்றும் அங்கேயே உள்வைத்துக்கொள்கிறது, இதன் விளைவாக சிறிது அளவு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் காணும் இளஞ்சிவப்பு வெளியேற்றம் என்பது உங்கள் வழக்கமான வெள்ளை பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்துடன் கலந்து இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறும் சிறிய இரத்தப்போக்கு ஆகும் (9).
- உங்கள் கர்ப்பத்தின் கடைசி சில வாரங்கள் அல்லது நாட்களில், இளஞ்சிவப்பு பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தை மீண்டும் கவனிக்கலாம். இது ஒரு தடிமனான நிலைத்தன்மையையும், சளி போன்ற அமைப்பையும் கொண்டிருந்தால், அது உங்கள் பிரசவம் இப்போது எந்த நேரத்திலும் ஏற்படக்கூடும் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் உணர்ந்ததை விட அருகில் இருக்கக்கூடும் (3).
- சில நேரங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு இளஞ்சிவப்பு வெளியேற்றம் பிறப்புறுப்பு திரவ பகுதியில் அல்லது உங்கள் கருப்பையில் கடுமையான தொற்றுநோயை நோக்கிச் செல்லக்கூடும்.
- சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் யோனியிலிருந்து ஒரு இளஞ்சிவப்பு வெளியேற்றம், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, கருச்சிதைவு ஏற்பட்டுள்ளது என்பதையும் குறிக்கலாம். சில நேரங்களில், ஒரு அமைதியான கருச்சிதைவு அல்லது தவறவிட்ட கருச்சிதைவு காரணமாக இருக்கலாம். கரு இனி உயிருடன் இல்லாவிட்டாலும், உடலால் அதை உணரமுடியாது, கர்ப்பம் இன்னும் தொடர்ந்தது போல் தொடர்ந்து நடந்து கொள்கிறது.
இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உடலால் கர்ப்ப திசுக்களை அதன் அமைப்பிலிருந்து அகற்ற முடியாது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், நஞ்சுக்கொடி கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன்களை வெளியிடுவதைத் தொடரும், அதனால்தான் கர்ப்பத்தின் அனைத்து அறிகுறிகளான குமட்டல், தலைச்சுற்றல், உணவை வெறுப்பது போன்ற அறிகுறிகள் இன்னும் இருக்கலாம் (9).
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, உங்கள் யோனியிலிருந்து இளஞ்சிவப்பு வெளியேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு காரணம், எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் ஒரு நிகழ்வு. எக்டோபிக் கர்ப்பம் என்பது ஒரு வகை கர்ப்பமாகும், இதில் கரு, கருப்பையின் உள்ளே வளராமல், கருப்பையின் வெளியே உருவாகத் தொடங்குகிறது. எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஃபலோபியன் குழாயில் கரு உருவாகத் தொடங்குகிறது. இது மிகவும் கடுமையான நிலை, இது தாய்க்கு ஆபத்தானது (9).
- உங்கள் கர்ப்பத்தின் முடிவில் உங்கள் யோனியிலிருந்து ஒரு இளஞ்சிவப்பு வெளியேற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால், அது திடீர் நஞ்சுக்கொடி அல்லது நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு காரணமாகவும் இருக்கலாம். குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு நஞ்சுக்கொடி கருப்பைச் சுவரிலிருந்து பிரிக்கும் சூழ்நிலை இது. நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவுக்கான அறிகுறிகளில் பிறப்புறுப்பு திரவ இரத்தப்போக்கு ஒன்றாகும்.
- இளஞ்சிவப்பு பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய மற்றொரு காரணம், பிறப்புறுப்பு திரவ மருக்கள் இருப்பது, பிறப்புறுப்பு மருக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஒரு மரு என்பது ஒரு வகை வளர்ச்சியாகும், இது பெரும்பாலும் வைரஸ் தொற்றுநோயின் விளைவாக, பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோயின் ஒரு பகுதியாக அல்லது வேறுவிதமாக ஏற்படுகிறது. மருக்கள் உங்கள் சருமத்தின் அதே நிறமாக இருக்கலாம் அல்லது சாம்பல் நிறமாகவும் இருக்கலாம். அவை உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அல்லது குத மண்டலத்தில் எங்கும் தோன்றலாம் என்றாலும், உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ பகுதியில் இருக்கும் மருக்கள் வெளிர் நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும் (10).
உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றம் என்பது இயல்பானது என்றாலும், உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்படும் சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இதுபோன்ற சில சூழ்நிலைகள் இங்கே உள்ளன, நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது மற்றும் செய்ய வேண்டியதைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைப்பதை உறுதிசெய்க (2):
- உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தில் அதிகரிப்பு இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், இது தண்ணீரில்லாதது, அமைப்பில் சளி போன்றது, அல்லது அதில் இரத்தத்தின் மிக முக்கியமான இடங்கள் இருக்கலாம். பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றமும் இரத்தத்துடன் சிறிது சாய்க்கப்படலாம், இது வெள்ளை அல்லது சிவப்பு நிறத்தை விட இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கும். சில நேரங்களில், இது கரும் பழுப்பு நிறமாகவும் இருக்கலாம், அது உலர்ந்த இரத்தத்தைப் போல இருக்கும். உங்கள் கர்ப்பத்தின் 37 வது வாரத்தை நீங்கள் இன்னும் அடையவில்லை என்றால், நீங்கள் முன்கூட்டிய பிரசவத்தில் நுழையப் போகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
- நீங்கள் யோனியிலிருந்து ஒரு எளிய வெள்ளை நிற வெளியேற்றத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், அது எந்த வாசனையும் இல்லை, ஆனால் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது. நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி ஏற்படலாம், உடலுறவின் போது, உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ பகுதியைச் சுற்றி சில வலி, புண் மற்றும் மென்மை ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் யோனியைத் திறப்பதில் வீக்கம் இருப்பதையும், சிவப்பு நிறமாக இருப்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கவனித்தால், உங்களுக்கு ஈஸ்ட் தொற்று இருப்பதாக அர்த்தம். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- திரவ வெளியேற்றமானது பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் அல்லது ட்ரைகோமோனியாசிஸ் எனப்படும் ஒரு வகை பிறப்புறுப்பு திரவ நோய்த்தொற்றை நோக்கிச் சென்றால். எந்தவொரு பாலியல் செயலையும் தற்போதைக்கு நிறுத்திவிட்டு, அதைப் பற்றி முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
கர்ப்ப காலத்தில் பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தின் தாக்கத்தில் இருந்து தடுத்துக் கொள்வது எப்படி ?
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் நேரத்தில் பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றம் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் சாதாரணமானது, ஆனால் இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும் என்பதில் சந்தேகம் இல்லை, மேலும் மிகவும் சுகாதாரமற்றதாக உணரக்கூடும். உங்களுக்காக விஷயங்களை இன்னும் கொஞ்சம் வசதியாக மாற்ற விரும்பினால், எந்தவொரு தொற்றுநோயையும் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் கிருமி தாக்கும் அபாயம் உங்களுக்கு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்பினால், உதவக்கூடிய பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும் (11):
- உங்கள் யோனியிலிருந்து ஒரு சாதாரண வெளியேற்றம் ஏற்பட்டால், ஓட்டம் (heavy flow) மிகவும் கனமாக இருப்பதாகவும், உங்கள் உள்ளாடைகளை கறை செய்வதை உணர்ந்தால் நீங்கள் ஒரு பேன்டி லைனரைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம். ஒரு பேன்டி லைனரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் துணிகளைக் கறைப்படுத்தவோ அல்லது கெடுக்கவோ விடாமல் வெளியேற்றத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும்.
- ஒரு பேன்டி லைனருக்குப் பதிலாக, நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் வசதியாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், வழக்கமான சானிட்டரி பேட்டையும் பயன்படுத்தலாம். சானிட்டரி பேட்டை முழுவதுமாக நனைக்கவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலும், அதை தவறாமல் மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு தொற்றுநோயும் ஏற்படாமல் இருக்க குறைந்தபட்சம் நான்கு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை திண்டு மாற்றவும்.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது டம்பான்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது சில நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் ஆறுதலை விட அதிக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- உங்கள் தனிப்பட்ட பகுதிகளை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பது எப்போதுமே நல்ல யோசனையாகும், இதனால் நீங்கள் தொற்றுநோயைப் பிடிப்பதற்கான ஆபத்து குறைவாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது. உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். எப்போதும் பின் இயக்கத்திற்கு பதிலாக முன் இருந்து பின் இயக்கத்திற்கு துடைக்க எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- தூய பருத்தி துணியால் மட்டுமே தயாரிக்கப்படும் உள்ளாடைகளை அணியுங்கள், ஏனெனில் இவை அனைத்து வியர்வையையும் உறிஞ்சி பாக்டீரியா மற்றும் பிற கிருமிகள் வளர கடினமாக இருக்கும்.
- உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியைச் சுற்றி இறுக்கமான பேன்ட், ஸ்டாக்கிங்ஸ் அல்லது நைலான் சார்ந்த தயாரிப்புகளை அணிய வேண்டாம்.
- சில குமிழி குளியல் (bath dub) உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ பகுதியில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தி தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் குமிழி குளியல் எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் பிறப்புறுப்பு திரவ பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருக்க, அதற்கு பதிலாக வாசனை இல்லாத சோப்புகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் பிறப்புறுப்பு திரவ வெளியேற்றத்தின் வகை அல்லது நிறம் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவரை எப்போதும் சந்தித்து அதைப்பற்றி உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும், உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் அல்லது அரிப்பு, எரியும், வீக்கம், சிவத்தல் அல்லது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
References
2. Vaginal discharge in pregnancy; National Health Service in England, NHS Scotland, NHS Wales, and Health and Social Care in Northern Ireland
3. Vaginal discharge during pregnancy; Healthdirect
4. Vaginal discharge; nidirect; Northern Ireland
5. Vaginal Discharge: Possible Causes; The Cleveland Clinic
6. William M. Nauseef; Myeloperoxidase in human neutrophil host defense
7. ene B. Bishop.; Vaginal Discharge
8. Gonorrhea – CDC Fact Sheet (Detailed Version); The Centers for Disease Control and Prevention
9. Vaginal bleeding in early pregnancy; The United States National Library of Medicine
10. HPV – Women’s Health Guide; The United States Department of Veterans Affairs
11. Vaginal thrush during pregnancy; Healthdirect
Community Experiences
Join the conversation and become a part of our vibrant community! Share your stories, experiences, and insights to connect with like-minded individuals.
