विषय सूची
मां के दूध को बच्चों के लिए सर्वोत्तम आहार माना गया है, लेकिन कुछ माओं का दूध बच्चों के लिए पर्याप्त नहीं होता। ऐसे में डॉक्टर फॉर्मूला मिल्क की सलाह देते हैं। फॉर्मूला मिल्क को उस अवस्था में भी शिशु के लिए आहार का विकल्प माना जाता है, जब उसके लिए किसी भी कारण से मां का दूध उपलब्ध न हो। ऐसे में एक उपयुक्त और स्वास्थ्यवर्द्धक फॉर्मूला मिल्क पाउडर का चुनाव करना हर माता-पिता के लिए जरूरी है। मॉमजंक्शन के इस लेख में हम 10 सबसे अच्छे फॉर्मूला मिल्क पाउडर के बारे में बता रहे हैं। इस लेख में यह भी बताया गया है कि फॉर्मूला मिल्क खरीदने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना चाहिए।
आइए, पहले जानते हैं कि सबसे अच्छे फॉर्मूला मिल्क कौन-कौन से हैं।
बच्चों के लिए 10 सबसे अच्छे फॉर्मूला मिल्क के नाम | Formula Milk Brand For Babies
नीचे टॉप 10 फॉर्मूला मिल्क के नाम दिए जा रहे हैं। इनमें से किसी एक को चुनने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है, क्योंकि सभी बच्चे एक समान नहीं होते हैं। उनकी जरूरत या किसी उत्पाद के लिए प्रतिक्रिया अलग-अलग हो सकती है। इसलिए, डॉक्टर ही आपके बच्चे के लिए उपयुक्त फॉर्मूला मिल्क पाउडर सुझा सकते हैं। साथ ही एक और बात ध्यान में रखने की जरूरत है कि मां के दूध का कोई और विकल्प नहीं हो सकता। फॉर्मूला मिल्क में वो सभी तत्व नहीं होते, जो मां के दूध में पाए जाते हैं।
1. नेस्ले लैक्टोजन इन्फेंट फॉर्मूला पाउडर
नेस्ले अपने खाद्य और आहार संबंधी उत्पादों के लिए एक लोकप्रिय कंपनी है। इसका फॉर्मूला मिल्क शिशु की उम्र के हिसाब से अलग-अलग पैक में उपलब्ध है। आइए, जानते हैं कि व्हे प्रोटीन और लैक्टोस जैसे तत्वों से युक्त इस फॉर्मूला मिल्क के गुण और अवगुण क्या हैं।
गुण :
- किसी भी अन्य फॉर्मूला मिल्क की तुलना में यह पचाने में आसान है।
- नेस्ले लैक्टोजन इन्फेंट फॉर्मूला पाउडर अन्य के मुकाबले सस्ता है।
- यह बच्चे के मल को बदबूदार नहीं बनाता है।
अवगुण :
- इसमें प्रोबायोटिक्स (स्वास्थ्यवर्द्धक बैक्टेरिया) नहीं है।
2. फैरेक्स इन्फेंट फॉर्मूला
डैनोन एक विश्व विख्यात खाद्य कंपनी है, जो पोषक तत्वों से भरपूर सप्लीमेंट का निर्माण करती है। इसका फैरेक्स इन्फेंट फॉर्मूला मिल्क पाउडर अच्छा माना जाता है। कंपनी इस मिल्क पाउडर के जरिए बच्चे की उम्र के अनुसार उसे पोषण देने दावा करता है। साथ ही यह पाउडर शारीरिक विकास और प्रतिरक्षा तंत्र को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
गुण :
- अन्य ब्रांड की तुलना में यह कम गैस बनाता है।
- बच्चे का वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है।
अवगुण :
- इसे बनाते समय इसमें गांठे पड़ती हैं, जिन्हें घोलने में समय लगता है।
- इसके कुछ अलग स्वाद के कारण बच्चे इसे उगल सकते हैं।
3. सिमिलैक एडवांस इन्फेंट फॉर्मूला
जानी मानी फार्मा कंम्पनी अबोट इस बेबी मिल्क फॉर्मूला का निर्माण करती है। सिमिलैक एडवांस इन्फेंट फॉर्मूला के बारे में कंपनी का कहना कि इसमें ओमेगा 3 और 6 फैटी एसिड, आयरन, आयोडीन, फोलिक एसिड और जिंक जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो बच्चे के मस्तिष्क के विकास में सहायता कर सकते हैं।
गुण :
- इसमें मां के दूध के समान लगभग सभी पोषक तत्व होते हैं।
- इसमें कैल्शियम, विटामिन-डी और फास्फोरस है, जो बच्चे की हड्डियों के विकास में मदद करने के लिए उपयोगी हैं।
- यह फॉर्मूला मिल्क तेजी से पचने वाला है।
अवगुण :
- सिमिलैक एडवांस इन्फेंट फॉर्मूला के स्वाद सही नहीं है। इसलिए, हो सकता है कि शिशु इसे न पिये।
4. नियोकेट एलसीपी इन्फेंट फॉर्मूला पाउडर
यह फॉर्मूला मिल्क खास तरीके से तैयार किया जाता है। इस मिल्क पाउडर में LCP (लॉन्ग चेन पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड) और न्यूक्लियोटाइड होते हैं। यह उत्पाद प्रोटीन एलर्जी या गैस्ट्रो-ओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (आंत सम्बन्धी बीमारी) वाले शिशुओं के लिए भी उपयुक्त है। ये सभी दावे नियोकेट कंपनी ने किए हैं और इसके पैकेट पर भी इस बारे में लिखा हुआ है।
गुण :
- इसमें लैक्टोस नहीं होता, जो कुछ बच्चों में एलर्जी का मुख्य कारण हो सकता है।
- बच्चे का वजन बढ़ाने में सहायक है।
अवगुण :
- यह फॉर्मूला मिल्क अन्य के मुकाबले बहुत ज्यादा महंगा है।
5. नेस्ले नैन प्रो इन्फेंट फॉर्मूला
नेस्ले के इस फॉर्मूला मिल्क में व्हे प्रोटीन और आयरन फोर्टिफाइड शामिल हैं। नेस्ले का इस प्रोडक्ट के बारे में दावा है कि इसमें विटामिन-ए, सी, डी, आयरन और जिंक होता है। साथ ही इसमें डीएचए नामक ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो बच्चे के सामान्य मस्तिष्क विकास में सहायता कर सकता है।
गुण :
- इसमें प्रोबायोटिक्स और पोषक तत्व शामिल हैं।
- इससे बच्चों को कब्ज की समस्या होने की आशंका नहीं होती।
अवगुण :
- इससे अजीब गंध आती है, जिस कारण बच्चे इसे नापसंद कर सकते हैं।
6. न्युसोबी सोया इन्फेंट फॉर्मूला
न्युसोबी सोया इन्फेंट फॉर्मूला को पचाना छोटे बच्चों के लिए आसान हो सकता है, क्योंकि इसमें मीडियम चेन ट्राइग्लिसराइड्स और माल्टोडेक्सट्रिन होते हैं। इसके अलावा, कंपनी का दावा है कि यह उत्पाद बच्चों में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी नहीं आने देता और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
गुण :
- यह फॉर्मूला मिल्क उन बच्चों के लिए उत्तम है, जो लैक्टोज के प्रति संवेदनशील है और जल्दी दस्त का शिकार हो जाते हैं।
- टिन कंटेनर में आता है, जिस कारण इसे स्टोर करना आसान है।
अवगुण :
- इसका स्वाद भी कुछ अच्छा नहीं है।
7. डेक्सोलैक स्पेशल केयर इन्फेंट फॉर्मूला
यह भी डैनोन कंपनी का एक अन्य फॉर्मूला बेबी मिल्क है। इस उत्पाद के बारे निर्माता कंपनी का कहना है कि इसे खासतौर पर समय से पहले पैदा हुए ( प्रीमेच्योर) बच्चों के लिए बनाया गया है। यह फॉर्मूला मिल्क शिशुओं के तीव्र विकास में सहायक है। इसका 100 मिली सेवन कराने से शिशु को 79 कैलोरी ऊर्जा मिल सकती है।
गुण :
- इससे शिशु का वजन बढ़ता है।
- इसमें न्यूक्लियोटाइड और व्हे प्रोटीन है, जिन्हें पचाना शिशु के लिए आसान होता है।
अवगुण :
- यह सभी शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
- यह फॉर्मूला मिल्क महंगा है।
8. एनफामिल ए + स्टेज 2 फॉर्मूला
एनफामिल ब्रांड को मीड जॉनसन न्यूट्रिशन कंपनी द्वारा प्रचारित किया जाता है, जो शिशु आहार और पोषण में 100 वर्षों से अधिक समय से काम कर रही है। यह डीएचए (एक प्रकार का ओमेगा-3 फैटी एसिड) से युक्त है। इसे मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक फैटी एसिड माना जाता है। साथ ही यह आयरन युक्त भी है।
गुण :
- इसके सेवन करने से बच्चे का पेट लंबे समय तक भरा रहता है।
- यह शिशु को ऊर्जा प्रदान करता है।
अवगुण :
- एनफामिल कुछ शिशुओं में गैस पैदा कर सकता है।
9. एप्टामिल स्टेज 3 फॉर्मूला
एप्टामिल मिल्क फॉर्मूला न्यूट्रिका कंपनी का एक हिस्सा है, जो 40 वर्षों से बच्चों के लिए पोषक आहार अनुसंधान और निर्माण में लगा हुआ है। इस फॉर्मूला मिल्क पाउडर में न्यूक्लियोटाइड होता है, जो मानव डीएनए का निर्माण में सहायता करता है। साथ ही इसमें बच्चे की शारीरिक और मानसिक वृद्धि के लिए आयरन और फोलिक एसिड भी होता है।
गुण :
- बच्चे का वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है।
- तुलनात्मक रूप से अन्य ब्रांड की तुलना में मीठा और स्वादिष्ट है।
अवगुण :
- इसकी महक कुछ बच्चों को पसंद नहीं आ सकती है।
10. अमूल स्प्रे
अमूल दूध और दूध से बनने वाले उत्पादों के निर्माण में एक अग्रणी कंपनी है। यह अमूल स्प्रे नाम से बेबी फॉर्मूला मिल्क भी बनाती है। इसमें विटामिन, मिनरल्स, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन, कॉपर, आयोडीन, मैंगनीज और जिंक पाए जाते हैं। आइए, जानते हैं इसके कुछ गुण और अवगुण।
गुण :
- इसे डब्यूएचओ (वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन) द्वारा निर्धारित दिशा-निर्देशों पर तैयार किया गया है।
- यह फॉर्मूला मिल्क किफायती है।
अवगुण :
- यह तैयार करते समय पानी में जल्दी घुलता नहीं है।
आइए, इस लेख के अगले भाग में जानते हैं कि फॉर्मूला मिल्क चुनने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना चाहिए।
बच्चों के लिए फॉर्मूला मिल्क खरीदते वक्त क्या बातें ध्यान में रखें?
बच्चों के लिए आहार चुनते समय बहुत सावधानी बरतने की जरूरत होती है, क्योंकि बच्चे किसी भी चीज के बुरे असर को बताने में असमर्थ होते हैं। उनका पाचन तंत्र भी कमजोर होता है। इसलिए, नीचे लिखी बातों को ध्यान में रखकर आप अपने बच्चे को फॉर्मूला मिल्क के नुकसान से बचा सकते हैं।
- अगर पहली बार किसी ब्रांड का फॉर्मूला मिल्क आपने चुना है, तो केवल एक हफ्ते का ही खरीदें, बच्चा इस उत्पाद के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देगा, यह देखने के बाद ही उसे नियमित रूप से अपनाएं।
- डॉक्टर गाय के दूध से बना फॉर्मूला मिल्क सुझा सकते हैं, लेकिन अगर बच्चे में मिल्क एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर सोय मिल्क से बने बेबी मिल्क पाउडर इस्तेमाल करने के लिए बोल सकते हैं। इसलिए, डॉक्टर की सलाह पर फॉर्मूला मिल्क खरीदते समय यह जरूर चेक कर लें कि वह किससे बना है।
- अगर परिवार में पहले से किसी को एलर्जी रही है या बच्चा आहार के प्रति सवेंदनशील है, तो डॉक्टर “हाइड्रोलाइज्ड” फॉर्मूला का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं, जो पचाने में आसान होता है और एलर्जी के जोखिम को कम कर सकता है। इसलिए, मिल्क पाउडर खरीदते समय हाइड्रोलाइज्ड को ध्यान में रखें।
- जैसा कि लेख में बताया गया है कि कुछ फॉर्मूला मिल्क में प्रोबायोटिक्स होते हैं। प्रोबायोटिक्स युक्त फॉर्मूला मिल्क आंतों को स्वस्थ रखने के लिए कारगर हो सकते हैं। इसलिए, यह जरूर चेक करें कि फॉर्मूला मिल्क में प्रोबायोटिक्स हैं या नहीं।
- अगर डॉक्टर अनुमति दे, तो आयरन युक्त फॉर्मूला मिल्क को चुने। यह छोटे बच्चों में खून की कमी से बचा सकता है। खासतौर पर जिन बच्चों को मां का दूध नहीं मिलता, उन्हें आयरन युक्त फॉर्मूला मिल्क की जरूरत हो सकती है।
- हमेशा बच्चे की उम्र के अनुसार ही फॉर्मूला मिल्क खरीदें, क्योंकि इनमें उम्र के अनुसार जरूरी पोषक तत्वों को शामिल किया जाता है।
- फॉर्मूला मिल्क खरीदने से पहले उसकी एक्सपायरी डेट जरूर चेक करें और अगर बेबी मिल्क पाउडर पैकेट कहीं से खुला या फटा हो, तो उसे बच्चे को न पिलाएं।
मॉमजंक्शन के इस लेख में आपने जाना कि बच्चों के लिए कौन से 10 फॉर्मूला मिल्क अच्छे माने जाते हैं। हम आशा करते हैं कि यह लेख आपके बच्चे के लिए सही आहार चुनने में आपकी मदद करेगा। इसके अलावा, छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए फॉर्मूला मिल्क के साथ बच्चों के लिए उचित खाद्य सामग्री को भी शामिल किया जाना चाहिए। हल्का और पोषक तत्वों से युक्त आहार बच्चे को स्वस्थ वजन और ताकत देने में मददगार साबित हो सकता है। बच्चों के स्वास्थ्य से संबंधित और जानकारी के लिए आप हमारे अन्य लेख पढ़ सकते हैं।
Community Experiences
Join the conversation and become a part of our vibrant community! Share your stories, experiences, and insights to connect with like-minded individuals.